1.Lontarkan humor
Tertawa adalah obat paling
ampuh untuk mencairkan suasana yang kaku. Tertawa juga membuat tubuh Anda lebih
relaks. Saat stres dan kelelahan melanda, candaan atau perilaku pasangan yang
melucu bisa meredakan ketegangan. Anda dan pasangan perlu belajar menjadi sosok
yang lebih humoris untuk mendapatkan suasana menyenangkan penuh tawa seperti
ini. Suasana penuh tawa bisa diciptakan meski Anda atau pasangan bukan tipikal
humoris. Misalnya dengan menonton film komedi atau melakukan permainan yang
bisa memancing tawa. Lakukan kegiatan apa pun yang bisa memancing tawa bersama
pasangan, maka Anda akan mendapatkan hubungan yang jauh lebih ringan dan
menyenangkan.
2.Cobalah untuk relaks
Usahakan untuk tidak menanggapi
berbagai hal dengan serius. Anda dan pasangan sudah cukup lelah bekerja
seharian di kantor dan mengerjakan berbagai tugas di rumah, jadi cobalah
relaks. Saat Anda dan pasangan berkomitmen untuk lebih santai menanggapi
berbagai hal, suasana akan terasa lebih menyenangkan. Suasana positif ini akan
memengaruhi kualitas hubungan. Anda atau pasangan tak perlu emosi jika rencana
yang sudah disusun menjadi berantakan karena berbagai alasan. Misalnya, Anda
sudah melakukan reservasi untuk makan malam bersama di restoran, tapi restoran
lupa mencatat reservasi Anda. Usahakan untuk tidak menanggapi serius kondisi
semacam ini. Santai saja, dan nikmati perubahan rencana yang terpaksa
dilakukan.
3.Melakukan sesuatu hal yang baru
Lakukanlah kegiatan baru
bersama pasangan. Jika Anda dan pasangan suka memasak, coba saja kelas memasak
yang dilakukan berdua. Jika menggemari olahraga, pilih yoga untuk pasangan
misalnya. Lakukan juga kegiatan yang baru, berdua dengan pasangan. Atau
pergilah ke sebuah tempat yang belum pernah Anda kunjungi saat akhir pekan.
Suasana beda dan baru ini akan menyegarkan kembali hubungan Anda dan pasangan.
4.Mengubah rutinitas
Syarat untuk menciptakan suasana menyenangkan bagi hubungan
berpasangan adalah mau melakukan perubahan. Mencoba sesuatu yang baru hingga
mengubah rutinitas hanyalah beberapa contoh saja. Upayakan untuk menciptakan
kegiatan spontan bersama pasangan. Jangan melulu terpaku dengan jadwal rutin
setiap hari yang membuat Anda dan pasangan menjadi robot. Lakukan aktivitas
spontan yang melanggar aturan rutinitas Anda. Jika tak bisa spontan setiap
hari, maka lakukan hal spontan seminggu sekali bersama pasangan. Bentuknya,
terserah Anda, asalkan memenuhi syarat utamanya, yakni memecahkan rutinitas
normal dan melakukan aktivitas spontan yang menyenangkan. Setelahnya, Anda dan
pasangan kembali berenergi karena tak bosan dengan kegiatan yang sama setiap
harinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar